含有豐富的維生素和食用纖維。

含有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素C和食用纖維。

熱量低並含有豐富的食用纖維。

含有豐富的維生素A和β-胡蘿蔔素。

生長于北美西海岸的松茸以其特有的色澤、口感和強烈的香味為特色。

外形酷似高麗菜，葉子呈紫色和白色相間。用於色拉中生食。

含有豐富的β-胡蘿蔔素和維生素。